秋分時(shí)節(jié)
氣候轉(zhuǎn)涼，空氣干燥
可以多食銀耳、雪梨等物
以作滋補(bǔ)之效
秋屬肺金
酸味收斂補(bǔ)肺
辛味發(fā)散瀉肺
秋日宜收不宜散
盡量少食蔥、姜等辛味之品
適當(dāng)多食酸味甘潤(rùn)的果蔬
同時(shí)秋燥津液易傷
引起咽唇干燥、干咳、皮膚干裂等燥癥
飲食要清淡，適當(dāng)進(jìn)食一些脂肪
身體健康
方能萬(wàn)事順意?
秋分
不僅帶來(lái)了涼涼秋意
也寓意著火熱的希望
今年的“秋分”
是我國(guó)第三個(gè)
“中國(guó)農(nóng)民豐收節(jié)”
秋天是農(nóng)民最忙的季節(jié)
每到秋天走近田間地頭
看見(jiàn)那一眼望不到邊的高梁、玉米、谷穗
在陽(yáng)光下?lián)u曳
散發(fā)出金黃色的色彩時(shí)
那些辛勞一年的農(nóng)民露出了笑臉
秋風(fēng)送爽
五谷豐登
皆是秋分的底色
秋分客尚在，竹露夕微微。
最后
這個(gè)金秋
愿你所有的期盼
都能結(jié)出碩果
